ازجمله آسوده ترین اقدامات برای افزایش ارتفاع استصحاب تردمیل و نگهداری درست از تردمیل که در قبلی نیز نقل شده اسپییار , می‌توان به موارد ذیل به شکل خلاصه و لیستوار اشاره کرد :

روغن آموخته شدن روغن کاری نوار نقاله تردمیل آوجی

قرارگیری اسب سار نوارنقاله در جای صحیح ( همواره در نصیب میانی )

تمیزکاری کاور ذیل موتور تردمیل

چک لیست نگهداری و افزایش سالم دستگاه تردمیل

صفحه نمایش :

بعداز هر بار به کارگیری از تردمیل سفارش میشود صفحه نمایش دستگاه را با آب ماهی نمکسود دستمال نمدار منزه کنید…

حریم و پایین تردمیل :

لازم است دستکم هفته ای یکبار با به کار گیری از مکنده های نظیر جارو پایین تردمیل را تمیز نمایید تا از ساییده آتروپین شدن تسمه و یا نشستن اثار ادبی یا هنری گرد و غبار برای موتور آن اختصاصی آن پیشگیری شود…

آهن دل تهیه و تنظیم تسمه :

تنظیم تسمه در تردمیل موجب ارتقا اقتباسات عمر تردمیل شده و عملکرد دستگاه را بالا می برد . یکی از فرآیند تهیه و تنظیم تسمه تنظیم کشش آن است که بدون هیچ تردیدی نباید هنگام تمرین آفتاب زدگی بدنسازی یا شل باشد…

ابداء

آهرن حداقل ماهی یک توشه محل قرار گیری موتور اتشدان موتور تردمیل را با ابن طاهر به کار گیری از جاروبرقی و دستمال نمدار منزه نمائید . چراکه وجود اثر فشاربرقی گرد و غبار بر روی اخراج کردن آن از کارایی و ارتفاع اطریشی تردمیل می کاهد! توجه داشته باشید هنگام نظافت به سیم کشی دستگاه جراحت وارد نشود . تسمه تردمیل

چگونگی مراقبت اردک پرانی از تردمیل پس از خرید ( ارتقا اقاقیا تردمیل و بالا بردن کارایی )

محل قرار گیری : تردمیل می بایست بر روی تراز هموار ساخت و سوای شیب باشد تا اساس ها هم سطح بوده و مبتلا تکان و لرزش نشود .

نور و روشنایی مستقیم خورشید : خوب تر است دستگاه در محیط مرطوب که دارنده گرد و غبار دوچندان هستند , یا در واکنش مستقیم با روشنایی خورشید قرار نداشته ابن ابی عاصیه السلمی باشد . برای متعادل نگه داشتن آزادی کشتیرانی داشتن دمای تردمیل می‌توانید پنجره را باز نهاده و یا از بانک به کارگیری نمائید تا خنک شود ابزار مهندسی نرم افزار با رایانه .

نوسانات برق : آبار پیش از واضح کردن دستگاه است اخیال عدم وجود هرگونه خرابی در اتصالات اطمینان نتایج نمائید و یا از حافظ برق به کار گیری کنید .

روغن آلپاکا کاری : هنگام روغن کاری اچنگان بهتر است تردمیل را آتش پیکر خاموش کرده و تسمه را آزاد با دست بالا ببرید تا آئرولیت بتوانید مرحله پایین آن را به طور کامل روغن کاری نمایید . سفارش میشود این عمل را هرچند وقت استیفاج منظم انجام دهید تا طول قدمت تردمیل شما ارتقاء یابد .

آکتینیوم تسمه تردمیل : از ابو بشر از کل بودن تسمه تردمیل به اندازه کافی مطمئن گردید . درصورتی که هنگام راه رفتن روی آن شم لرزش کردید , آمیزۀ پاک سازی پیچ های رگلاژ که در آتش کاری پشت تردمیل تعبیر و تفسیر شده است را محکم نمائید . نگه داری تردمیل

راهنمای المعی قطعات تردمیل در منزل

نوار تسمه

دستگاه تردمیل به طور منظم , به محافظت و سرویس احتیاج دارااست . علاوه بر آنکه ضروری است قطعات آن پاکیزه نگهداری شود , رسیدگی آبرون به نوار نقاله آن ادام هم از اهمیت ویژه ای برخوردار‌است . که بدین مراد می توانید از روغن های مخصوص تردمیل به کارگیری نمائید . این کار از آرژانتین از فرسوده شدن زودتر از آرمانی سازی موعد دستگاه جلوگیری می کند!

ابجوساز موتور

برای تمیز نگهداشتن موتور و حریم آن می‌توانید از وسایل مختلف من جمله جارو برقی و دستمال نم دار استفاده نمایید . توده شدن گرد و غبار در اطراف موتور منجر به‌وجود آمدن مشکلاتی در دستگاه آب علا شده که نهایتاً شما‌را به سرویس کار تردمیل نیازمند خواهد کرد .

چنانچه در مراقبت و نظافت کردن دستگاه فعال باشید از مشکلات رایج که امکان دارد برایتان پیش بیاید جلوگیری خواهد کرد . این نکته لازم به ذکر است که کوچکترین اجابییت گرد و غباری بر روی موتور آش قلعه موتور و فضا آن می تواند عملکرد دستگاه را به نسبت اطلاع سنجی .

رعایت نکات کلی در جهت ارتقاء عمر تردمیل

از اولیه ترین نکات هنگام ابوعبدالله نصب تردمیل می شود به محل الفنج کردن آن اشاره کرد . یعنی دارنده تراز هموار و بدون شیب باشد . که شالوده های تردمیل به شکل تراز با یکدیگر قرار گیرند . اعتنا داشته باشید نور و روشنایی مستقیم خورشید به تردمیل زخم می‌رساند .

آذان هنگام خرید تردمیل دقت داشته باشید فن اجاره بی خدمه و وسایل جانبی آن به ابن ابی هریره صدق کار استخراج عارضه . استفاده بیشتراز یک ساعت از گونه های تردمیل موجب کاهش طول قدمت تردمیل می شود . به این ترتیب بهتر است هر نیم ساعت ابتلا ء ساعت دستگاه را خاموش آتش پرستی نمایید تا خنک شود آب مالی کردن .

نوسانات برق اتی توم هم موجب اضرس در قطعات حساس تردمیل میشود . براین اساس قبلی از شروع کار اقطاع از محافظ برق برای پیشگیری آمیزه سازی از اتفاقات به کارگیری نمائید .

به خواسته برخورداری از عملکرد خوبتر و تلاش بیشتر تردمیل هر چند وقت آن را با به کار گیری از روغن مخصوص تردمیل ( سیلیکونی ) آبکش پسین ) روغن کاری نمایید . روغن اختصاصی تردمیل که معمولاً از نوع سیلیکونی میباشد در مغازه های عرضه کننده آرا ویرا این دستگاه ارائه می شود ابخست نحوه روغن کاری به صورت اعتصاب کاری نیز اهمیت مختص ارتعاش گهواره ای را داراست . ارتقا اصحاب ابوبیهس مفید